Category: здоровье

"Хотите похудеть? Спросите меня как!" (с)

Помните деятелей, у которых были значки с такой надписью?
Вопрос отношения к массе собственного тела, с моей точки зрения, достаточно личный. И каждый имеет право быть худым, стройным, толстым, накачанным или хилым. Но очень и очень многие стремятся к идеальной, с их точки зрения, фигуре. Применяют разные диеты, пользуются различными около медицинскими средствами и занимаются фитнесом.
А еще читают книги по этой теме. И следуют тем или иным "заповедям". В свое время я к этой теме была близка. О чем я уже рассказывала вот тут. В этот раз мне попалась под руки книга Кето-Диета. Расскажу немного про нее. Вдруг кому интересно?

Collapse )

А вы любите авокадо? :)
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

С наступающим, девушки!



Тортик, что я делала мужу на работу.
Рецепт потом.

Рапортую из Питера. Собираемся на праздничный сеанс в Новую оперу на "Летучую мышь"!

Всех поздравляю с наступающим Новым годом! Здоровья и новых кулинарных свершений!