?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Пост ностальгии

Когда я увидела эти книги, мне в голову пришли две цитаты "Я сама была такою много лет тому назад" и "Было время, процветала...". Книга издательства "Эксмо" "#ПП для ТП". Чтобы вы не подумали, называется она прилично "Правильное питание для тренировочного процесса". Не то чтоб я собралась тренироваться или прямо вот так правильно питаться. "Я - девочка и я хочу платье!" :) Но мне было интересно, как нынче освещается эта тема. Поскольку, было время... Сразу же расскажу еще про одну книжку "Кулинарная книга оптимистки". Она тоже ностальгическая.


Правильное питание для тренировочного процесса



Для кого книга
- для молодых и ранних, ни разу "не бравших в руку шашку";
- для все тех же молодых, которые бы хотели немного упорядочить сумбур в своей голове по поводу питания и тренировок;
- и снова для них же, желающих получить волшебный пендель в направлении, указанном в названии. Тут аккуратнее. Не все его получат. Но попытка, не пытка.
- для не очень молодых тоже может сгодиться, если никогда раньше не задумывались ни про правильное питание, ни про лишний вес и вообще не в теме. Тут тоже аккуратнее. Молодежный сленг кого-то может покоробить.

Что в книге
- Введение, об авторе и его проекте "Бешеная сушка", алфавитный указатель
- 12 мифов о стройности: Есть по чуть-чуть, После 18:00 - ни-ни!, Волшебные пилюли ...
- Правильное питание: Основы правильного питания, Калория, БЖУ...
- Тренировочный процесс: Кардиоупражения, Силовые тренировки...
- Вопросы без ответов : А не намазать ли себе что-нибудь? Задница - класс, но вот пузо...
- Мотивация + целеполагание
- Дневник

Цитаты из книги:
"Что же всё это время происходило внутри тебя? О! Целое шоу, которое ты пропустил, потому что спешил только за весами, а надо было обратить внимание на то, насколько чаще и дольше ты стал заседать в клозете"
"В очередной раз хочу подчеркнуть: потолстеть ты сможешь даже от яблок, если будешь их в себя всасывать, как пылесос! Не бывает результатов без ограничений! Вообще!

Развороты.








Кулинарная книга Оптимистки



Для кого книга
- для любителей читать, в том числе и про еду;
- для любителей готовить, и начинающих, и тех домохозяек, которые готовят давно и с удовольствием;
- для подарка готовящим мамам и бабушкам.
Однако, надо понимать, что это не только и не столько сборник рецептов. Поэтому, те, кто привык к четким указаниям в граммах, пошаговым описанием с картинками, и вообще, к кулинарным книгам с цветными фотографиями, могут быть разочарованы.


Что в книге
- 124 рецепта (если я не просчиталась) на 300 страницах, которые разбиты по
- 8 главам: Русская кухня, Украинская кухня, Кухни Кавказа и Востока, Французская кухня, Средиземноморская кухня, Азиатская кухня, Африканская кухня, Советская кухня
- Каждый рецепт снабжен историей и рассказан, что называется с чувством, с толком, с расстановкой. Местами без указания точных ингредиентов и граммов.
Как пример, названия рецептов. Даже не рецептов, а скорее мини-эссе про рецепт: Макароны по-шаляпнски, Запорожский борщ "прет-о-порте", Аджика бабы Дуси, Тыква "Прованс" с мясом, Обед "сиротский" от бабушки Лиды, Торт "Руки не оттуда растут"...

Развороты







В ближайшее время я приготовлю рецепт из этой книжки и покажу его вам! :)

Купить книги можно в интернет-магазине издательства "Эксмо"

Кулинарная книга Оптимистки. Автор: Инна Метельская-Шереметьева

Правильное питание для тренировочного процесса. Автор: Василий Смольный


А теперь ностальгичное.



Прошло больше 10 лет с тех пор, когда я была погружена в тему снижения веса с головой. От того периода осталась кипа газет "Худеем вместе", где какое-то время я пробыла главным редактором, заменив на боевом посту, ушедшую в декретный отпуск подругу и книжка, написанная в соавторстве. Практически о том же, что и первая книга в моем обзоре )
Что касается второй книги в обзоре, то она чудным образом почти что повторяет название одного из созданных мною форумов, нынче, почившем в бозе. Назывался он "Кулинарные рецепты оптимистки". В то же время был еще форум "Записки полной лентяйки" и виртуальная газета "Толстики". А до сих пор живут, но не скажу, что сильно здравствуют "Дневники худеющих дам"...

Да. Было время...


Пора что ли снова книги писать? )))))))))


Posts from This Journal by “издательство ЭКСМО” Tag

  • Завтраки бывают разные

    Кто и чем завтракает это - интересный вопрос. Вот вы, к примеру, чем? У нас в самом большом ходу яйца. Вкурутую, всмятку, в омлете и глазунье. В…

  • Свекольный монообед

    Да. Пример я всем подаю "достойный"! Сама на свои флешмобы вечно опаздываю. Беда бедовая! )) С другой стороны пусть уж лучше такая беда, чем…

  • ФМ "Шарики, ролики, линеечки." 5-й сезон!

    Фото продукции винодельни Фанагория - gyx Ох! Мне не верится, но это так - Новый год близко и мы начинаем ПЯТЫЙ сезон! Будем крутить…

promo liligorina february 13, 15:30 12
Buy for 500 tokens
В коллаже использованы фото mozg72, bigmir81, liligorina Завершается, проведенный мною, первый сезон монообедов. К концу года количество обедов уменьшилось - и я в раздумье: то ли идея монообедов не вызывает интереса, то ли сами темы были не близки... Тем не…

Comments

( 21 comments — Leave a comment )
elenaprg
Dec. 6th, 2016 01:11 pm (UTC)
Давай теперь кулинарную книгу))))Бог с ним, с похудением)))
liligorina
Dec. 6th, 2016 02:06 pm (UTC)
Ну с похудением, уже давно никак ) И даже не интересно...
А с кулинарией. Интересно, но не столько, чтобы писать книгу )))
Хотя быть может, когда-нибудь ))
magdacook
Dec. 14th, 2016 10:38 pm (UTC)
Лиль, ну если кулинарные книги пишут не совсем кулинарные блогеры, то кулинарным давно пора)))
У тебя такое интересное прошлое)))
Кулинарная книга оптимистки у меня есть, она недорогая совсем, но классная) правда я ее не обозревала, а вот рецепты некоторые уже показывала, чудесно все и вкусно. Есть там, правда, и удивительные для меня немного рецепты, сейчас не помню что, но помню, что удивилась при чтении))
liligorina
Dec. 15th, 2016 09:57 pm (UTC)
Как показал конкурс :))))))))))))))) чукча не писатель ))))))))))))

Прошлое да, боевое )))
Я приготовила по оптимистке. Неоднозначно. Напишу в ближайшее время рецепт.
i_trava
Dec. 6th, 2016 02:46 pm (UTC)
Ооо, как же я любила квашеные арбузы! Но даже не пробовала их повторить. Дедушка их в бочках солил, в дубовых, а потом в подвале это все зрело. Эх...
liligorina
Dec. 6th, 2016 02:50 pm (UTC)
Да. Сейчас где найти дубовые бочки? А самое главное - куда их ставить? ..
i_trava
Dec. 6th, 2016 03:01 pm (UTC)
Я знаю, люди в маленьких кадушках дома солят огурцы, но арбузы ж... В общем, я тоже поностальгировала, увидав рецепт арбузов.
liligorina
Dec. 6th, 2016 03:03 pm (UTC)
Ага. Книга для ностальгии, однозначно.
sago_cuisine
Dec. 6th, 2016 05:11 pm (UTC)
Лиля, как много интересного я о тебе ещё не знаю!!!
liligorina
Dec. 6th, 2016 06:01 pm (UTC)
Да. Я и жнец, и на дуде игрец )) или а еще мне петь охота! ))
sago_cuisine
Dec. 7th, 2016 07:48 am (UTC)
Я вот очень люблю петь, в караоке особенно:)))
fridji
Dec. 6th, 2016 05:24 pm (UTC)
А я люблю книжки с цветными картинками...
Я б купила твою книжку...с тортами...как минимум, картинки смотрела бы и релаксировала...
А вдруг, может, и чего сваяла)
liligorina
Dec. 6th, 2016 06:00 pm (UTC)
Книжки разные нужны, книжки всякие важны )
Эти книжки не подразумевают картинок ярких и цветных - они будут отвлекать от текста )
tania_bondarets
Dec. 6th, 2016 07:58 pm (UTC)
Да, Лиль, пора)
liligorina
Dec. 15th, 2016 09:58 pm (UTC)
))) Не знаю )) Сейчас вы все наговорите, я так и призадумаюсь конкретно )
jannet_yummy
Dec. 7th, 2016 01:26 pm (UTC)
Лиля,удивила своей книгой☺я присоединяюсь к предыдущему комменту -ждем кулинарных книгу☺
liligorina
Dec. 15th, 2016 09:58 pm (UTC)
)) Пока не собиралась писать. но может быть, когда-нибудь.. )
nina_minina
Dec. 10th, 2016 05:56 pm (UTC)
названия эмоциональные!))
liligorina
Dec. 15th, 2016 09:59 pm (UTC)
угу :)
moyugolok
Dec. 16th, 2016 11:05 pm (UTC)
Ты успеваешь все это читать? Ничего себе, завидую.
liligorina
Dec. 21st, 2016 09:08 am (UTC)
Читаю по диагонали, в основном. Но глаз цепляется за основные моменты.
Я вообще много читаю и бывает по несколько раз одно и тоже ))
Первый раз читаю как раз по диагонали. Если нравится, то потом уже могу "до дыр" зачитать.
( 21 comments — Leave a comment )

Profile

liligorina
Лилия Горина

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel